2016-01-13から1日間の記事一覧
１月にしては暖かい日が続きましたが、１２日から一気に寒くなりました。“頭寒足熱”という言葉があります。下半身が冷えると、身体を温かくしようと、内臓ががんばってくれます。その結果、内臓がくたびれて、身体の不調につながりやすくなります。下半身を…
１月にしては暖かい日が続きましたが、１２日から一気に寒くなりました。“頭寒足熱”という言葉があります。下半身が冷えると、身体を温かくしようと、内臓ががんばってくれます。その結果、内臓がくたびれて、身体の不調につながりやすくなります。下半身を…
