2015-01-21から1日間の記事一覧

冷え取り

最近、携帯用のボトルを買いました。以前からやりたかった冷え取りの一つ。温かいものを飲む機会を増やす。これで、一日かなり温かいものを口にすることができます。これからも体調管理に気を使っていきたいと思います。リハビリテーション部山粼