2014-11-18から1日間の記事一覧

冷えとり生活

最近は、かなり寒くなってきて風邪を引いている人も目立つようになってきました。体を冷やさないようにすることが大事ですがよく、上が温かい格好ですが、下が寒そうな人がいます。よく、頭寒足熱といいますが基本は、下を温かく、上を涼しく、が大事みたい…