毎日、蒸し暑い日が 続いていますね。 健康の第１歩は 自分にいい水を こまめに飲むことと ある本に有りました。 地球の7割が海であるように 人間の体も その7割が水でできています。 血液がサラサラでないと血管が詰まり易くなり 心臓や脳の重大な疾患を招…