最近の話

こんばんわ
どうも、僕です
リハビリテーション部金澤です

最近、健康診断を受けました
現在26歳ですが、血液検査の数値が中年の数値と言われました

おっと、これはうっかり！

ですので、自転車通勤をしたいと思っております

焼肉を食べるのが大好きなんですが、我慢して今日はトマトを2つ食べることにしました

何かうまく痩せる方法あったら、2階にいますので、なんでも良いので教えて下さい